【生活大小事】打造我的一夜好眠──貓頭鷹bye bye！
一整天下來，每個人因為進行各項動作和活動，在器官的運作和體力的消耗後，必須要有充分的休息，才不至於產生疲勞而影響各項表現，這時就要藉由睡眠來幫助恢復正常機能。一整天下來，每個人因為進行各項動作和活動，在器官的運作和體力的消耗後，必須要有充分的休息，才不至於產生疲勞而影響各項表現，這時就要藉由睡眠來幫助恢復正常機能。一整天下來，每個人因為進行各項動作和活動，在器官的運作和體力的消耗後，必須要有充分的休息，才不至於產生疲勞而影響各項表現，這時就要藉由睡眠來幫助恢復正常機能。